no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2083kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ふりかけ（1人前）	77.7	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
卵焼き（0.5人前）	66.2	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
鶏照り（0.5人前）	237	kcal
ヨシケイたらこスパゲッティ（0.5人前）	189	kcal
きんぴらゴボウ（1人前）	74.3	kcal
無印良品オニオンスープ（1人前）	85	kcal
19時
オーマイスパゲッティ（1人前）	358	kcal
チキンステーキ（1人前）	368	kcal
そば（1人前）	297	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
	2083	kcal
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