no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 98 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
中華丼（1人前） 754 kcal
亀田製菓 サラダうす焼 [袋] 28g（1人前） 116 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1836 kcal
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