一日中眠いわ！【カツミさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月01日（水）

一日中眠いわ！
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あー、ここんとこ隙あらば寝てしまう（￣▽￣;）。

昨夜もノートや食事の記録を書こうとしたらスマホ持ったまま、寝落ち。
今日も買い物に出て帰って来て、ソファーに座ったらうとうと。

そして今もスマホ片手に打ってる最中、涙が出ちゃう程大あくび。
なんでこんなに眠くなっちゃうんだろうなー？

でも、カロリー取りすぎない様に！の意識は常に持っておこう。。。
（何か話が無茶苦茶飛んだ！笑）

うん！少しずつでもやれる事をやっていこうじゃないの･･･(๑•̀ㅂ•́)و✧︎。
【記録グラフ】
基礎代謝
1495
基礎代謝（） のグラフ
 		ＢＭＩ
32.7
ＢＭＩ（） のグラフ
 		体脂肪率
38.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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