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17年02月14日（火）
チョコは「買う派」 |
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【朝ごはん】
津の輝 1ヶ
カヌレ（オレンジ）62g
チャイ（まきばの空使用）
【昼ごはん】
赤かぶの甘酢漬け
いりこ・ブロッコリ・春菊・レタスのサラダ
エゴドレッシング
オニオンスープ
人参のドライカレー
温泉卵
白飯推定 175g
【晩ごはん】
ザバス ミルクプロテイン 200ml 107kcal
蓮根ステーキ
赤かぶの甘酢漬け
いりこ・ブロッコリ・春菊・レタスのサラダ
エゴドレッシング
カンパチ・アボカド丼 白飯推定 175g
ヤクルト400LT 43kcal
【夜食】
【今日の感想】
バレンタインデーのチョコは断然
「買う派」。
素人が変に手作りするより、プロ
が材料を吟味して作ったものの方
が絶対美味しいに決まってるから。
ということで主人（＆私）にはア
ンプレスィオンのチョコを。
いつもお世話になっているトレー
ナーにはすり胡麻を用意。
トレーナーにバレンタインギフト
を渡すのは2回目だけど、情報に
疎い私にとっては、「糖質ガッツ
リじゃないもの」を見つけるのが
難しい。
すり胡麻も糖質だけど、ほうれん
草とか冷奴に掛けるぐらいだった
ら大丈夫かなと。
去年は不室屋のお吸い物＆お味噌
汁を贈ったけれど、毎年同じって
いうのもなんだし、パッケージの
見た目が思いのほかポップでこっ
恥ずかしかったので、今年は地味
にすり胡麻にしてみた。
トレーナーはホワイトデーをしな
い人なので助かる。
こっちも「ほんの気持ちです」程
度の金額のものしか用意してない
し。
しかし、来年はもっと気の利いた
ものを用意したいな。
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| 【記録グラフ】 |
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