no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サークルK サンクス キーマカレー（1人前） 489 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.6人前） 188 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
19時
鍋（1人前） 452 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
  2046 kcal
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