no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月19日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
240分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
中華丼（1人前） 754 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
味の素 アミノバイタル ゼリー マルチエネルギー（1人前） 160 kcal
18時
旭食品 焼肉（2人前） 644 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
20時
ワイン（3人前） 219 kcal
  2283 kcal
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