no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月03日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ビビンバ　（0.3人前） 303 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
13時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
20時
なか卯 カツカレー 並（1人前） 733 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 259 kcal
  1935 kcal
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