no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
酢豚（1人前） 632 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
紀文 ゴマ豆腐（1人前） 126 kcal
馬肉（1人前） 110 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
鍋（0.3人前） 135 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
ハンバーグ（0.7人前） 331 kcal
  2450 kcal
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