no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2670kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
かねふく辛子明太子（1人前）	21.4	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
旭食品焼肉（1人前）	322	kcal
エビ焼売（1人前）	156	kcal
キムチ（1人前）	18.4	kcal
CGC わかめスープ（1人前）	16	kcal
19時
日本レストランエンタプライズわかめごはん（1人前）	213	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
チーズハンバーグ（1人前）	540	kcal
サンドイッチ（1人前）	379	kcal
野菜炒め（1人前）	262	kcal
	2670	kcal
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