no title【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月13日（月）

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【朝ごはん】
朝マック
エッグマックマフィン
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
サイゼリアにて
鶏肉のオーブン焼き
ミニフィセル
ランチサラダ
カフェオレ×2
【間食】
紅茶 カフェオレ
おからクッキー
【晩ごはん】
湯豆腐 佃煮
もやしと卵の甘酢あんかけ
赤ワイン ご飯

【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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