『 新しい命! 』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>syunfamilyさんのトップページ>記録ノートを見る>『 新しい命! 』
17年03月19日(日)

『 新しい命! 』

< 『 おさる ☆ 店...  | 『 ダブル・ハッピ... >
『 新しい命! 』 画像1 『 新しい命! 』 画像2 『 新しい命! 』 画像3
【昨日&今日のできごと】

 この3連休は、お彼岸と親父さんの10回忌をする為に、水戸の自宅で過ごしています。

 .........次女を除いて、昨晩は、いつもの様に、ファミリー大集合で大宴会でした~~(^^。


 大宴会に、不参加の次女~~な・なんと~~つわりです~~妊活1年目で~

 赤ちゃんが出来ました~~~ヾ( ̄∇ ̄=ノ バンザーイ♪ヾ(_ _)ノ モヒトツヾ= ̄∇ ̄)ノ バンザーイ♪

 11月には、大家族に~新しい~メンバーが増えます~~~\(^ ^)/ バンザーイ



 一人っ子だった、私がかみさんと一緒になってから43年~~(かみさんに感謝・感謝です)

 子供が4人、娘達の旦那、長男の嫁、孫5人プラス アイドル犬コロちゃん~12人と一匹~~♪

 今晩は、現在同棲中の、次男の彼女も参加して、連夜のドンちゃん騒ぎの予定です~~~(^^)ノ









【記録グラフ】
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ(分) のグラフ
ヨガ
15分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
7582歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
123mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
85分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2835kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
R-1(1人前) 62 kcal
サークルK ハム&エッグ(1人前) 175 kcal
サラダ(0.2人前) 40.6 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
緑茶(1人前) --- kcal
13時
ニュータッチ 佐野ラーメン(1人前) 352 kcal
セブンイレブン おにぎり チャーシューマヨ(1人前) 213 kcal
20時
清水食品株式会社(SSK) 枝豆(1人前) 91 kcal
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
トマト&amp;オニオン&amp;レタスサラダ(1人前) 110 kcal
キューピー ゴマドレッシング(1人前) 160 kcal
キューピー イタリアンドレッシング(1人前) 40.7 kcal
サッポロビール ヱビスビール [カン] 500ml(1人前) 210 kcal
21時
春巻き(0.4人前) 89 kcal
唐揚げ(0.4人前) 200 kcal
ニラレバ炒め(0.3人前) 111 kcal
白菜(キムチ)(1人前) 18.4 kcal
22時
まぐろ丼(0.3人前) 119 kcal
無添くら寿司 穴子(1人前) 176 kcal
うに丼(0.3人前) 94.8 kcal
清酒(純米)(1人前) 185 kcal
  2835 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2017/03/19 18:13
おぉ~~~
それはおめでとう~~♪
どんどんジージの財布が寂しくなるね~(爆)
 syunfamily 2017/03/19 19:07
あざ〜す〜(^-^)/
セカンドライフに、バイクで日本一周の計画予算も、全部〜孫達に行きそうです〜(^^;;
おじまる子 2017/03/19 18:29
ご懐妊おめでとうございます!
少子高齢化など嘘のような賑やかですね~♪
御家族のみなさんが一堂に集って宴会ですかー☆
仲が良くて☆財政も豊かでないと☆
我が家は主人に問題ありで、実現がイメージ出来ません\(´O`)/
 syunfamily 2017/03/19 19:11
ありがとうございます。
現在、長女も妊活中、次男も結婚予定なので、
ここ、1〜2年に、あと2人くらい増えそうです〜(^_^)
小雑把 2017/03/19 18:44
我々を支えてくれる世代を増やしていただいてお目出度い!どんどんお孫さんが増えることを期待してます。うちの孫が出来そうもない代わりにお願いしますね。
 syunfamily 2017/03/19 19:14
ありがとうございます。
あと2〜3人増えそうなので、
まだまだ仕事頑張ります〜(^-^)/
ふんわりタオルちゃん 2017/03/19 19:16
おめでとうございます♪玉のような
お子さんと出会えますように♪
 syunfamily 2017/03/19 19:23
ありがとうございます。
この子で、孫達〜5人目です〜(^-^)/
たわし68 2017/03/19 19:18
>モヒトツヾ= ̄∇ ̄)ノ バンザーイ♪ 
 モヒトツヾ= ̄∇ ̄)ノ バンザーイ♪ 
羨ましいシュンさん家族。
 syunfamily 2017/03/19 19:26
中佐。
アザ〜ス〜m(_ _)m
ここ数年で、あと2〜3人増えそうです〜(^-^)/
さゆにょん 2017/03/19 20:13
わわわ!!おめでとうございます…!!
つわりの時期、どうぞどうぞお大事になさってください…!!
 syunfamily 2017/03/19 20:24
ありがとうございます。
つわりが、酷く〜連日、病院に点滴通いです。
,kyu@ 2017/03/19 20:49
おめでとうございます無理せずゆるーりと過ごされますように
つわりは辛いよね
 syunfamily 2017/03/19 22:14
ありがとうございます。
つわりは、今が一番辛い時期の様です〜(^^;;
明日も、病院に点滴しに、私が連れて行きます〜(^_^)
雲爺 2017/03/19 22:19
おめでとうございます。
この世で自分の主な目標は幸福ですね。
 
 syunfamily 2017/03/19 22:23
ありがとうございます。
今晩、次男が婚約しました〜
嬉しさ〜Wです〜(^-^)/
Eli! 2017/03/20 03:03
>今晩、次男が婚約しました〜
うわぁ~、おめでとうございます***
そして、娘さんもおめでとうございます***
可愛い赤ちゃん楽しみですね(*´艸`*)
 syunfamily 2017/03/20 06:47
ありがとうございます。
一番私に、絡んで来る次女に赤ちゃんが出来て、
喜んだいた矢先の次男の婚約〜最高に嬉しいです〜(^-^)/
ダックスRON 2017/03/20 11:25
おめでとうございます。
幸せの連鎖真っ最中ですえね さすがsyunさん 
日頃の行いが素晴らしいからですね。


 syunfamily 2017/03/20 12:27
ありがとうございます。
本当に、Wハッピーです〜(^-^)/
今日は、これからお墓詣りと10回忌です。
ムッキー 2017/03/20 18:49
おめでと~~~~~
しっかりじじバカやって下さいよ。
あ、もうなってるか・・・・
大きなファミリーになっていいですね。
 syunfamily 2017/03/20 19:59
ありがとうございます。
もう~ジジバカ~真しぐらですよ~(爆)
今日で、14人と一匹になりました~~~(^^)ノ 
さのっちょ 2017/03/20 19:11
次女さん、ご懐妊、おめでとうございます。。
syunさん、楽しみですね。。
ファミリーが増えて、ますます、にぎやかになりますね。。

ご両親も、極楽浄土から、手をたたいて、大喜びでしょうね。。
 syunfamily 2017/03/20 20:05
ありがとうございます。
今日、お墓参りで両親に報告しました~。
次男の彼女も一生懸命~お墓を綺麗にし、結婚報告をしていまた~~♪
天国の両親も、大喜びしてると思います~~(*^ワ^*)
xAKIx 2017/03/21 15:51
次女さんご懐妊&次男さんご婚約おめでとうございます☆
つわり大変そうですが、乗り越えて新しい命を♪
これからも皆さんお幸せに~~~^^
 syunfamily 2017/03/21 15:59
アキちゃん~ありがとう~~(^^。
次女~つわりが酷くて~さっき入院したみたい~
旦那さんがついているから大丈夫だけど~ちょっと心配だな~~(--;
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする