カフェKOROMORI  開店!!【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月26日(日)

カフェKOROMORI  開店!!

< 息子のスーツ。そし...  | 痛風は限界に達しつ... >
【朝ごはん】350×4、パスタ
【昼ごはん】カレーうどん、350×2
【晩ごはん】350×4、手作りピザ、スープ
【今日の感想】地域おこし協力隊の吉本君。わが河之内で約1年。ようやく具体的な活動が始まった。古民家を改修しておしゃれなカフェに改造した。そのお披露目のプレイベントが開催された。私はほとんど協力していないんでやや遠慮気味に、終了1時間前にポメのヒメと一緒に散歩がてら行ってみた。実際、痛風で足が痛いのでポメみたいな小型犬で行く程度でいいのだ。
確かにイベントは終わりかけていたが、特に若者が多かったのは、過疎化の進む、河之内にしてはちょっと珍しい光景ではあった。
が、心配は、「継続性」「採算性」だ。果たして、カフェとマウンテンバイクコースだけで経営として成り立つのだろうか?????
地域おこし協力隊の任期は3年。その間は、月16万円の給料が出るがその後は自助努力が必要なのだ。これ、本当に大変だと思う。 もし、3年以降彼が去ってしまったら、改装した古民家はどうなってしまうのだろうか???? 何なら私が引き受けるとか・・・・・カフェと民宿・・・・・う~~ん、いいかも!!

【記録グラフ】
脂肪燃焼量(活動量計)
38g
脂肪燃焼量(活動量計)(g) のグラフ
活動量
867kcal
活動量(kcal) のグラフ
総消費カロリー
2478kcal
総消費カロリー(kcal) のグラフ
体内年齢
44
体内年齢() のグラフ
脈拍
68回
脈拍(回) のグラフ
最低血圧
104mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.4
BMI() のグラフ
万歩計
8432歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
154mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1536kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2994kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
33.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(4人前) 632 kcal
6時
パスタ(1人前) 378 kcal
12時
カレーうどん(1人前) 416 kcal
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(2人前) 316 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(4人前) 632 kcal
ピザ(1人前) 620 kcal
  2994 kcal
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