万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2017年03月
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万歩計のグラフ
日別データ（3月）

3月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(水) 23570歩 1178 kcal up   14331027歩   大阪の排ガス規制！！！  
3月2日(木) 8660歩 433 kcal dwn   14339687歩   マースのようなチキンカツを食べ...  
3月3日(金) 22592歩 1129 kcal up   14362279歩   ペン字教室  
3月4日(土) 14989歩 749 kcal dwn   14377268歩   スーパー日東、三回忌  
3月5日(日) 6100歩 305 kcal dwn   14383368歩   消防出初式で、そのまま慰労会へ...  
3月6日(月) 24661歩 1233 kcal up   14408029歩   つまらない日々でも、大が休みだ...  
3月7日(火) 20148歩 1007 kcal up   14428177歩   消防がややこしいことになっとる...  
3月8日(水) 9106歩 455 kcal dwn   14437283歩   大クレーム発生。  
3月9日(木) 13889歩 694 kcal dwn   14451172歩   会議  
3月10日(金) 18761歩 938 kcal up   14469933歩   人事評価  
3月11日(土) 19413歩 970 kcal up   14489346歩   大震災から６年。セイムスまで龍...  
3月12日(日) 6382歩 319 kcal dwn   14495728歩   満腹飯店でマーボ丼。  
3月13日(月) 11698歩 584 kcal dwn   14507426歩   恩人の父の葬儀に行く  
3月14日(火) 21099歩 1054 kcal up   14528525歩   ゲロで減量？？あかんやろ。それ...  
3月15日(水) 19230歩 961 kcal up   14547755歩   大株主との意見交換会  
3月16日(木) 19167歩 958 kcal up   14566922歩   大にむたいないじめを受ける・・...  
3月17日(金) 12000歩 600 kcal dwn   14578922歩   異動内示、そして明日から大阪・...  
3月18日(土)           軽トラックで一般道経由の大阪。...  
3月19日(日)           徒歩で朝風呂。箕面温泉水春へ  
3月20日(月) 7656歩 382 kcal dwn   14586578歩   大阪から帰宅。ほっとした。  
3月21日(火) 10452歩 522 kcal dwn   14597030歩   わずか１日出社で、明日から２連...  
3月22日(水)           阪大大学院学位記授与式！！  
3月23日(木) 10347歩 517 kcal dwn   14607377歩   大阪最後の朝散歩。痛風が痛いで...  
3月24日(金) 12127歩 606 kcal dwn   14619504歩   事務引継。だが、痛風が痛くて・...  
3月25日(土) 8229歩 411 kcal dwn   14627733歩   息子のスーツ。そして大塚へ。  
3月26日(日) 8432歩 421 kcal dwn   14636165歩   カフェＫＯＲＯＭＯＲＩ　　開店...  
3月27日(月) 11542歩 577 kcal dwn   14647707歩   痛風は限界に達しつつある。痛み...  
3月28日(火) 10050歩 502 kcal dwn   14657757歩   朝のパスタ。こんにゃく麺に変え...  
3月29日(水) 19836歩 991 kcal up   14677593歩   スーさん久しぶりに会う  
3月30日(木) 11186歩 559 kcal dwn   14688779歩   いよいよ異動秒読み  
3月31日(金) 8195歩 409 kcal dwn   14696974歩   定年退職  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 389,517歩 （先月：399,150歩）
平均数（今月） dwn 13,911.3歩 （先月：14,255.4歩）
最高数（今月） up 24,661歩 （先月：22,894歩）
目標達成率（今月） dwn 35.7% （先月：57.1%）
総合データ（～3月）
合計数 14,696,974歩
平均数 13,608.3歩
最高数 33,925歩（記録日：2016/09/10）
目標達成率 34.7%