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17年03月14日（火）
ゲロで減量？？あかんやろ。それより朝のパスタじゃな。 |
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【朝ごはん】350×3
【昼ごはん】
【晩ごはん】350×4、焼酎2、タラのきのこあんかけ、チキン胸南蛮、ほうれん草と白菜のおひたし、ブロッコリートマト味噌汁 （ゲロで0.5）
【今日の感想】夜。恐らくはちょっと酒を飲みすぎたのだろう、２０時に就寝しようとしたら、ベッドの中で吐き気が・・・・・・トイレに駆け込んで、かなりの量のゲロをしてしまった。
時々こういうことがある。 ふと思うのだ、「食べることを楽しむのは、口に入れるまで。でも、たくさん食べると消化されて太ってしまう。かといって食べないというのはひどく寂しい。結局、食べることだけ楽しんで、カロリーコントロールのためにその一部をゲロで体外に排出する”ゲロ”という選択肢も”あり”じゃないだろうか？？？」と。
もったいないようにも思うし、かといって食べないことは妻、母、娘に食事を作る動機づけに困るのだ。そして、何よりも、自分で作った料理を自分も食べることは大いに意義があるのだ。
ということは・・・・・・・ゲロも選択肢なのかもしれない。もちろん、栄養失調には気をつけないと。
一方で、朝のパスタ習慣。カロリーも高いし、毎日同じものを食べること自体にも問題があるような気がする。
朝、実家へ行って、父にお経を唱えた後の習慣で、母が電子レンジでパスタを湯搔いてくれるのだが・・・・・。これ、断ち切るべきだろうか？？？悩ましいなあ・・・・・。
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