8日目【らびらびさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月27日（月）

8日目
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【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　自作弁当　600　
【間食】
　蒟蒻ゼリー　39
　ハムパン　200　
【晩ごはん】
　ペペロンチーノ　150ｇ　
【夜食】

【今日の感想】
　スパゲティーが多いね。

【記録グラフ】
食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ほっかほっか亭 あさりごはん（1人前） 617 kcal
18時
雪国アグリ 蒟蒻ゼリー　マンゴー（1人前） 25.7 kcal
Pasco ハムパン（2人前） 236 kcal
21時
ペペロンチーノ（1.5人前） 845 kcal
  1724 kcal
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