6日目【らびらびさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らびらびさんのトップページ>記録ノートを見る>6日目
17年03月26日（日）

6日目
< 7日目 　｜　8日目 >
【朝ごはん】
　　こんにゃく畑　39kal
【昼ごはん】
自作弁当　600kal
【間食】
なし
【晩ごはん】
　　焼き鳥たれねぎま4本
　　ねごとろ丼小
　　ワイン　200ｍｌ
　　ストロングゼロ　
【夜食】

【今日の感想】
　　忙しい日だった。

【記録グラフ】
食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Light白桃味 8個（1人前） 56 kcal
11時
ほっかほっか亭 あさりごはん（1人前） 617 kcal
20時
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（4人前） 248 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
サントリー ストロングゼロ（1人前） 168 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
  1573 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE