万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（８８）【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月06日（木）

万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（８８）
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
メンチカツカレー、味噌ラーメン、モンブラン、フランクフルト、揚げ鶏、キャラメルコーン、マカダミアチョコ
【間食】
なし
【晩ごはん】
チョコオールドファッション、バナナ１本、ブロッコリーサラダ、グリーンサラダ、ポテトサラダ

コメント
さわやか?万ちゃん 2017/04/06 06:12 
昨日の大幅な体重増を踏まえ、昨日ランチはしっかりとったものの、夕方は運動を水泳も含め行った。ところが、今朝の体重は前日と変化無し、かなりショック！　レッドラインすれすれ。今日は、大学病院で人間ドックの日。胃カメラの為、麻酔もかける予定で、運動は行わない予定。レッドライン超えか？？
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