a_moonさん
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17年05月20日(土)
整骨院【N】MuayThaix2 -女子強化スパ大会 |
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整骨院でまさかの、体内年齢90歳をたたき出して、テンション落ち込み。。。 整骨院で両ふくらはぎをマッサージしてもらうが、 どちらもなんか固まりがあって、そこが痛い。 ほぐれきってない。 だから結局ランはなし。こんなんで大丈夫なのか?
からのジム2コマ お腹いっぱいで動きがのろのろ。 でもLさんには試合向けのコンビネーション、動きを教えてもらう。 ありがたいことです。
いったん帰宅して女子選手強化スパ大会に。 自分、マウスピース忘れた(と思い込んでしてなかった)ので、 ソフトなマスをお願いしました。 試合控えた選手1名とこれから出たい2名。 そして、私たち、出稽古で行った様々なジムの女性5名の総計8名でスパを回す。 私はとにかくガードを下げない練習。 打たれる練習。 としてやってみた。 楽しかったなあ。
良く動いた。
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