Ayako_kさん
最新の記録ノート
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17年06月25日(日)
ノルディックウォーク |
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初めて、「ノルディックウォーク」というものに挑戦した。 地元で大会があり、今年から3kmコースというライトなコースができたとのことで、これなら1kmくらいの散歩をちょくちょくしている自分でも挑戦できる範囲内かなと思ったのだ。 いざやってみると、要は「ポールを持った散歩」だった。 しかし、他人の速いペースで砂浜をずっと歩いたので、足はパンパンになった。 終わったら会場に柔道整復師のテントがあって、そこに行ったら揉んでもらえた。 会場に戻ったら、豚汁のふるまいがあったので食す。豚肉が結構たくさん入っていた。
会場を跡にし、近郊のカフェへ。ロコモコと評判のワッフルを食べる。 帰りは「ノルディックウォーク」の景品としてもらった、会場付近の公共温泉のタダ券で温泉に入る。 その後、衝動的にスポーツウェアのウィンドブレーカーが欲しくなり、ゼビオスポーツに買いに行く。 最後は近所の生協で食材購入。色々騒いで調理の気力もないので夕飯の惣菜も買う。お買い得の鳥のフライを大1切れ食べる。
体重が1kg増えていた。 体重が増えると元気になるが、代謝が追いついていない感もある。(苦笑)
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