副鼻腔炎が治っていた【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録ノートを見る>副鼻腔炎が治っていた
17年06月26日（月）

副鼻腔炎が治っていた
< どうしても集中でき... 　｜　久しぶりのスーツ >
【朝ごはん】
　トースト。コーヒー、ヨーグルト、バナナ２　８：１５
【昼ごはん】
　スクランブルエッグとウインナー丼、きゅうりかにかま　１４：００
【間食】
　パリパリバーアイス、冷凍バナナ　１５；３０
【晩ごはん】
　かけうどん、ナス天（製麺大学）　２０：３０
【夜食】

【今日の感想】
　鼻づまりがひどいので、耳鼻科に行った。レントゲンの結果、なんと
　副鼻腔炎が治っていた。しかしひどいアレルギー性鼻炎が発症していた。
　ムコダインの後発医薬品＋喘息薬＋ナゾネックスを服用。鼻の奥に痰が
　たまる感覚があり、少し頭が重い。典型的な副鼻腔炎の症状なのだが。。

【記録グラフ】
エクササイズ　山佐
1.9
エクササイズ　山佐（） のグラフ
 		パワーウォーキング歩数
3563歩
パワーウォーキング歩数（歩） のグラフ
 		体脂肪燃焼量
22.2g
体脂肪燃焼量（g） のグラフ
消費カロリー合計
2149.4kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		握力グリップ　２５ｋｇ
120回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
60分
柔軟体操（分） のグラフ
ジョギング歩数
0歩
ジョギング歩数（歩） のグラフ
 		活動カロリー
440.2kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		歩行距離
4km
歩行距離（km） のグラフ
 		ダンベル（腕）
120回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
20回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5138歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE