no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月16日（日）

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眼,
喉
便秘気味
肌
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
つけ麺（1人前） 440 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
シャトレーゼ 水ようかん　抹茶　1個（1人前） 168 kcal
栄伸堂 わらびもち（1人前） 109 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
厚揚げ（2人前） 390 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
ニッポンハム ピザ（1人前） 317 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
  2621 kcal
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