no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
ささ身（1人前）	73.5	kcal
オリジン弁当ちくわ（1人前）	59	kcal
じゃがいも（0.5人前）	28.5	kcal
にんじん（0.5人前）	37	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
サバのみそ煮（0.5人前）	280	kcal
小松菜（1人前）	7	kcal
松屋とろろ（1人前）	40	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
キウイ（0.5人前）	26.5	kcal
19時
回鍋肉（1人前）	629	kcal
エビ焼売（1人前）	156	kcal
タコ（2人前）	122	kcal
	1840	kcal
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