no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月05日（土）

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ガス
胸やけ
下痢気味
ミルミルで整腸する

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ヤクルト ミルミル（2人前） 182 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
ITOEN 野菜ジュース （旬野菜）（2人前） 136 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ロイヤル食品 白くま（1人前） 252 kcal
  1315 kcal
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