0805　スッキリ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月05日（土）

0805　スッキリ
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【朝ごはん】 スムージー(豆乳、レタス、小松菜、メロン、バナナ、アボカド)
【昼ごはん】 枝豆スープ、昨日の昼パンの残り
【間食】 ミルクフランス、アイスロイヤルミルクティ
【晩ごはん】 かつ丼、サラダ(レタス、トマト、カリフラワー、インゲン、スペアリブ)、味噌汁(きゅうり、ミョウガ)
【夜食】

【今日の感想】











いろいろ捨てて、スッキリしはじめました。
【記録グラフ】
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ミーシャ☆ 2017/08/05 21:17 
私もスッキリしたいです。。。
捨てなきゃな(-_-;)
 yukatroll 2017/08/06 22:17 
結構気に入っているサンダルを捨てました。
擦れて、穴あいてきてたから。
イイのが見つかるまで。。。
この夏いっぱい。。。って思ってたけど、
思い切って。
お礼も言って。

これで、本気で探せます。
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