natural☆17さん
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17年08月08日（火）
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4日から不眠になりその後3日ほど熟睡出来ずしんどかった。
今日は寝すぎたが体調は戻った。まだ寝そう。
膨満感がおさまって気分まし。
今文章を書く気力がない、頭があまり働かない。
早く引っ越してストレスフリーの生活したい。
自立できるようがんばろうね。
趣味を気兼ねなくやるために自立しよう。
苦手意識はあるけど、できるよ。
あきらめないで。
体型の囚われを乗り越えたい。
体の感覚が良ければ体型関係ないよ。
体の中がスッキリしていて、頭が働いてて動きやすいのがいいよね。
でも外見は気にするよ。
今の太い脚でスキニーは履けない。
今はガウチョが流行っててくれて救われたよ。
またダイエットしてスリムになって、
もっと毎日楽しみたい。
今度は拒食症にならず、
普通に活動して管理して脚引き締めよう。
もうバランス良く作れるし、自信持つ。
ただ、早く引っ越したい。
毎日思い切り発声して新しい空気吸いたいから。
ここに引っ越したせいで病んだし。
生活環境と暮らしこそ大事だから。
ほんとは毎日2hはピアノ弾いて歌ってたいから。
スポーツジムにもまた行きたいし、
泳ぎたい。
旅もしよう。
温泉大好きだし。
汗かくために汗かいたらいいよ。
歩いて元気に生きたい。
毎日笑顔になれるよう
自分を生きられるように
出来ることからやろう。
腹式呼吸で身体使って歌うと勝手に汗かくし。
からだが必要としていることを私はやらなければならない。
悔しいけど必ずできるようにしよう。
明るく元気に生きていくから。
できないはずがない。
大丈夫だよ。
元気に生きるこをあきらめないで。
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