no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2310kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
とうふ（1人前）	82.8	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
12時
バーベキュー（1人前）	685	kcal
ビール（2人前）	280	kcal
ウイスキー（1人前）	71.1	kcal
19時
旭食品焼肉（1人前）	322	kcal
焼肉焼肉ホルモン（1人前）	298	kcal
ビール（2人前）	280	kcal
20時
ワイン（3人前）	219	kcal
	2310	kcal
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