no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2058kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン（1人前）	237	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
ひじき（1人前）	46.9	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ブリ大根（1人前）	305	kcal
oto コロッケ（1人前）	178	kcal
ごぼうサラダ（1人前）	87.9	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
リンゴ（0.3人前）	27.5	kcal
19時
こんにゃくラーメン（1.5人前）	101	kcal
三八めんま（1人前）	40	kcal
ねぎ（1人前）	2.7	kcal
ツナサラダ（1人前）	226	kcal
鮭のバター焼（1人前）	173	kcal
いちむら焼き鳥　皮（1人前）	154	kcal
イトーヨーカ堂おにぎり（0.5人前）	93	kcal
	2058	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ