【N】MuayThai　-会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月25日（月）

【N】MuayThai　-会社
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最初の時間に遅れたため約束してた友人は先に帰ってしまった。

んが。
とりあえず、少し前の時間に出てNさんのミット

３０分のインターバル時間にはランニングマシーンで
ローペース
２０分ほど

からのスパのクラスだが、
そこからの参加者も多くミット。
LさんもNさんも故障怪我中でスパは控えておられました。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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