no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（1人前）	235	kcal
江崎グリコカレー職人辛口 210g（1人前）	186	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前）	0	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
旭食品焼き肉（0.7人前）	225	kcal
ジョイフル天ぷら（0.5人前）	209	kcal
西海食品白菜（1人前）	25.5	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
梨（1人前）	73.1	kcal
19時
マカロニグラタン（1人前）	422	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
オニオンサラダ（1人前）	30.4	kcal
きのこバター（1人前）	25.8	kcal
昆布つくだ煮（1人前）	8.4	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
	1796	kcal
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