no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（1人前）	235	kcal
昆布つくだ煮（1人前）	8.4	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
きのこバター（1人前）	25.8	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
サンマの南蛮漬け（1人前）	377	kcal
オムレツ（1人前）	101	kcal
ゼリービーンズ（1人前）	14.5	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
19時
焼きそば（1人前）	634	kcal
20時
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
亀田製菓サラダうす焼 [袋] 28g（1人前）	116	kcal
	1883	kcal
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