no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月05日（木）

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便秘気味
鼻
ガス

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ひがの製菓 塩羊羹（1人前） 115 kcal
饅頭（1人前） 261 kcal
赤飯（1人前） 235 kcal
プルーン（生）（2人前） 68.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
セブンイレブン 餅入り巾着（1人前） 128 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
鶏（1人前） 200 kcal
20時
アサヒビール ビール（1人前） 158 kcal
ぶどう（3人前） 230 kcal
  2136 kcal
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