no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月09日（月）

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鼻

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
アサヒビール ビール（1人前） 158 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
セブンイレブン メロンパン（2人前） 202 kcal
フジパン ぶどうパン（1人前） 465 kcal
雪印 プロセスチーズ（2人前） 118 kcal
かぼちゃの煮物（2人前） 170 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
伊藤ハム あらびき（0.5人前） 133 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 483 kcal
  3088 kcal
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