妻PC買う気満々。FMVを推奨しといた。【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月11日(水)

妻PC買う気満々。FMVを推奨しといた。

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【朝ごはん】350×3
【昼ごはん】弁当
【晩ごはん】350×4、豚丼、春菊あさり汁、さといもの煮付け、ひじき
【今日の感想】妻がパソコンを買う気満々。それも コアi7クラスの上位機種である。茂に相談しているのだが一向に助言がないので、仕方なく私が検索。どうやら富士通のパソコンがコスパがよさそう。HD1TB、メモリ16GB,i7で128000円位。5年保障入れても13万円+程度・・・・・パソコンも安くなったなあ・・・・。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量(活動量計)
60.3g
脂肪燃焼量(活動量計)(g) のグラフ
活動量
1120kcal
活動量(kcal) のグラフ
総消費カロリー
2758kcal
総消費カロリー(kcal) のグラフ
体内年齢
46
体内年齢() のグラフ
脈拍
81回
脈拍(回) のグラフ
最低血圧
92mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.7
BMI() のグラフ
万歩計
16945歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
142mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1550kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2840kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
33%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
66.5kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(3人前) 474 kcal
12時
Days Kihytchen 弁当(1人前) 585 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(4人前) 632 kcal
豚丼(1人前) 699 kcal
みそ汁 あさり(1人前) 26.3 kcal
イカと里芋の煮物(1人前) 192 kcal
オリジン弁当 ひじき(1人前) 232 kcal
  2840 kcal
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