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カロリー比較（kcal） のグラフ

2017年10月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(日) 2743 kcal  
基礎代謝 1534 kcal
+593kcal   国体ソフト１日目。晴天なり。  
10月2日(月) 2611 kcal  
基礎代謝 1527 kcal
+538kcal   国体２日目。雨だわ～～～～  
10月3日(火) 3403 kcal  
基礎代謝 1538 kcal
+1208kcal   国体最終だああああ・。へとへと...  
10月4日(水) 3375 kcal  
基礎代謝 1545 kcal
+1117kcal   教施研、すーさんだけだったけど...  
10月5日(木) 3444 kcal  
基礎代謝 1554 kcal
+1160kcal   仕事は暇。だが、さんまをゲット...  
10月6日(金) 3639 kcal  
基礎代謝 1564 kcal
+1422kcal   午後は有休。娘は前期もあまり学...  
10月7日(土) 3836 kcal  
基礎代謝 1544 kcal
+1838kcal   だらりーンな土曜日。獅子舞も休...  
10月8日(日) 2178 kcal  
基礎代謝 1538 kcal
+152kcal   単なる日曜日。退屈至極でござい...  
10月9日(月) 3305 kcal  
基礎代謝 1549 kcal
+1137kcal   倉敷の息子とこへ。で、香川でう...  
10月10日(火) 2667 kcal  
基礎代謝 1548 kcal
+630kcal   秋篠宮が利楽で食事？？？げぇ～...  
10月11日(水) 2840 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
+442kcal   妻PC買う気満々。FMVを推奨...  
10月12日(木) 2659 kcal  
基礎代謝 1563 kcal
+463kcal   見奈良駅人身事故発生  
10月13日(金) 2389 kcal  
基礎代謝 1544 kcal
+134kcal   またフジのカードが読み取り不良...  
10月14日(土) 2535 kcal  
基礎代謝 1537 kcal
+528kcal   下林１周忌  
10月15日(日) 2313 kcal  
基礎代謝 1546 kcal
+355kcal   祭り・・・雨。獅子舞は２演目も...  
10月16日(月) 2911 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
+930kcal   決算審査受験。しょうもなかった...  
10月17日(火) 2005 kcal  
基礎代謝 1562 kcal
-368kcal   つまんねーなー  
10月18日(水) 2319 kcal  
基礎代謝 1552 kcal
+490kcal   選挙事務、ぼーーーーーっ  
10月19日(木) 2112 kcal  
基礎代謝 1538 kcal
-25kcal   午後２時間有休。カレー材料買出...  
10月20日(金) 2596 kcal  
基礎代謝 1546 kcal
+1050kcal   選挙の準備くらいかな？？  
10月21日(土) 3122 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2516kcal   茂ヘルプ。かわはつへ。だが、台...  
10月22日(日) 2582 kcal  
基礎代謝 1543 kcal
+787kcal   台風来襲！滑川投票所初の早期閉...  
10月23日(月) 2416 kcal  
基礎代謝 1537 kcal
+479kcal   普通のお仕事デー  
10月24日(火) 2926 kcal  
基礎代謝 1549 kcal
+817kcal   普通のお仕事２  
10月25日(水) 3299 kcal  
基礎代謝 1545 kcal
+1158kcal   室外機をアクロバット運搬。でも...  
10月26日(木) 2125 kcal  
基礎代謝 1551 kcal
+4kcal   儲け倒すなあ・・・・・ふふふふ...  
10月27日(金) 3137 kcal  
基礎代謝 1554 kcal
+1026kcal   のんびりの一日。昼休みの外出も...  
10月28日(土) 2907 kcal  
基礎代謝 1548 kcal
+731kcal   障害者スポーツ大会in東温、キ...  
10月29日(日) 4064 kcal  
基礎代謝 1554 kcal
+2245kcal   案の定障スポ中止。表彰式のみ。...  
10月30日(月) 2913 kcal  
基礎代謝 1546 kcal
+658kcal   久しぶりにちょっと気合いいれて...  
10月31日(火) 2797 kcal  
基礎代謝 1537 kcal
+574kcal   さくらの湯２８日以来ずっと休館...  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 88,168 kcal 63,355 kcal 24,813 kcal
平均 kcal 2,844 kcal 2,044 kcal 800 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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