祭り・・・雨。獅子舞は２演目もやらされ・・・・へっとへとやぞお【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>祭り・・・雨。獅子舞は２演目もやらされ・・・・へっとへとやぞお
17年10月15日（日）

祭り・・・雨。獅子舞は２演目もやらされ・・・・へっとへとやぞお
< 下林１周忌 　｜　決算審査受験。しょ... >
【朝ごはん】350×3、パスタ
【昼ごはん】350×3、オードブル、刺身、おむすび2
【晩ごはん】オードブル残りとおむすび少々
【今日の感想】とにかく、疲れた。まる１日じゅう雨って祭りも珍しい。神輿をかくのもびしょびしょ、で、獅子舞はなぜか予定になく２演目もやらされ・・・・とほほである。ほんと、こりごりじゃああああああ。　　でも、来年は「とわたり」といって４年に１度の本気モード、特に獅子舞は神社に奉納するのでちゃんと練習しなくてはならず、普段なら１０日程度の練習が、１か月近くも練習があるので、大変なのである。
あ～あ、来年が思いやられます。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
31.9g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
757kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
2395kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
45
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
103mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
8238歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
160mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1546kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
6時
日清製粉 ママー スパゲティ（1人前） 358 kcal
12時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
フライ（1人前） 279 kcal
セブンイエブン おむすび（2人前） 382 kcal
22時
セブンイエブン おむすび（1人前） 191 kcal
  2313 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE