決算審査受験。しょうもなかったわい。【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月16日（月）

決算審査受験。しょうもなかったわい。
< 祭り・・・雨。獅子... 　｜　つまんねーなー >
【朝ごはん】350×3、パスタ
【昼ごはん】弁当
【晩ごはん】350×3、いくら丼、餃子、マーボ豆腐、小松菜とニラとモヤシの炒め物
【今日の感想】株主総会にて会社決算の審査。が、ばかな株主ばかりなのか、あるいは決算が優秀なのか、ほとんど異論もなく、短時間で会議終了。よかったような、物足りないような。　　もちろん、監査の内容についての指摘も全くなし。ま、当然と言えば当然であるが。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
37.6g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
893kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
2531kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
46
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
8614歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
150mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1550kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
6時
パスタ（1人前） 378 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
16時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
いくら丼（1人前） 421 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
  2911 kcal
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