見奈良駅人身事故発生【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月12日（木）

見奈良駅人身事故発生
< 妻PC買う気満々。... 　｜　またフジのカードが... >
【朝ごはん】350×3
【昼ごはん】弁当
【晩ごはん】350×4、カレー、アボカドサラダ
【今日の感想】夕方、職場近くの見奈良駅で飛び込み自殺？？？かなんかが発生して、電車が２時間くらい止まったらしい。
ちょうど、スーさんが横河原から松山市駅に乗車していて、見奈良駅で足止め食らっていて、私に自動車に乗せてくれないかと電話があったが、私はほとんどバイク通勤。今日もスーパーカブ子（愛称）だったので、無理であった。残念でした。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
55.8g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
1253kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
2891kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
45
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
101mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12652歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
153mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1563kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
34.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（4人前） 632 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
  2659 kcal
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