【N】KB-空手-会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月24日（火）

【N】KB-空手-会社
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KBは遅刻のため
O氏のミット。
１Rのみ。

からの空手。

その前の休憩中に、私の型を録画したいとのことで、
ヤンツー、サンチン、転掌を。
そして、空手。
みっちり、基本、移動とできました。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
135分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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