no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月01日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ローゼン ワッフル（1人前） 227 kcal
紀文 紅茶（1人前） 118 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
鯖みそ（1人前） 219 kcal
なめこの味噌汁（1人前） 39.2 kcal
大根（べったら漬）（4人前） 18.2 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 124 kcal
アサヒビール ビール（2人前） 316 kcal
明治 アーモンドチョコ（4人前） 116 kcal
  2183 kcal
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