風力。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月11日（土）

風力。
< 当選。 　｜　寝不足。 >
早速使ってみました、「dayson supersonic」。
シャンプー後に、power on。
とにかく風力が強い、風がまるで台風の最中にいるみたいな。
実況中継中のリポーターのような勢いを感じながら、髪を乾かす。
３段階になっている風力、私には弱でちょうど良い感じ。
温かい風も、強にすると寒くさえ感じる。
まだ慣れていないので、ちょっと大変かな。
定価で買うか、というとちょっと無いかな。
プレゼントで良かった。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
66.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
卵（1人前） 64.9 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
12時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
牛タン（1人前） --- kcal
19時
チーズハンバーグ（1人前） 540 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 407 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
  1983 kcal
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