睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 8時間 up   5391時間   タンドリーチキン。  
11月2日(木) 8時間 up   5399時間   カマキリ。  
11月3日(金) 8時間 up   5407時間   蕎麦。  
11月4日(土) 8時間 up   5415時間   米。  
11月5日(日) 8時間 up   5423時間   水分。  
11月6日(月) 8時間 up   5431時間   予防接種。  
11月7日(火) 8時間 up   5439時間   新米。  
11月8日(水) 9時間 up   5448時間   朝食。  
11月9日(木) 8時間 up   5456時間   NETFLIX。  
11月10日(金) 8時間 up   5464時間   当選。  
11月11日(土) 9時間 up   5473時間   風力。  
11月12日(日) 5時間 dwn   5478時間   寝不足。  
11月13日(月) 8時間 up   5486時間   ワクチン。  
11月14日(火) 8時間 up   5494時間   寒気。  
11月15日(水) 8時間 up   5502時間   クリーム。  
11月16日(木) 8時間 up   5510時間   スコーン。  
11月17日(金) 8時間 up   5518時間   エプソムソルト。  
11月18日(土) 8時間 up   5526時間   予防接種。  
11月19日(日) 8時間 up   5534時間   雪。  
11月20日(月) 8時間 up   5542時間   福袋。  
11月21日(火)           時計。  
11月22日(水)           温泉。  
11月23日(木) 8時間 up   5550時間   猫村さん。  
11月24日(金) 8時間 up   5558時間   風邪。  
11月25日(土) 8時間 up   5566時間   冬。  
11月26日(日) 8時間 up   5574時間   キヌア。  
11月27日(月) 8時間 up   5582時間   シクラメン。  
11月28日(火)           胃腸炎。  
11月29日(水) 9時間 up   5591時間   睡眠。  
11月30日(木) 8時間 up   5599時間   エッグノック。  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 216時間 （先月：238時間）
平均数（今月） up 8時間 （先月：7.93時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 96.3% （先月：93.3%）
総合データ（～11月）
合計数 5,599時間
平均数 7.36時間
最高数 10時間（記録日：2016/09/11）
目標達成率 45.6%