睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 8時間 up   5607時間   贈り物。  
12月2日(土) 8時間 up   5615時間   スイーツと月と。  
12月3日(日) 8時間 up   5623時間   ゲーム。  
12月4日(月) 7時間 dwn   5630時間   オムライス。  
12月5日(火) 8時間 up   5638時間   オセロ。  
12月6日(水)           トマトサイダー。  
12月7日(木) 8時間 up   5646時間   年賀状。  
12月8日(金) 8時間 up   5654時間   ワクチン。  
12月9日(土) 9時間 up   5663時間   おやつ。  
12月10日(日) 7時間 dwn   5670時間   オセロ。  
12月11日(月) 8時間 up   5678時間   トーナメント。  
12月12日(火) 9時間 up   5687時間   自爆。  
12月13日(水) 7時間 dwn   5694時間   バス停。  
12月14日(木) 8時間 up   5702時間   蕎麦。  
12月15日(金) 8時間 up   5710時間   STAR WARS。  
12月16日(土) 8時間 up   5718時間   忘年会。  
12月17日(日) 7時間 dwn   5725時間   10日。  
12月18日(月) 9時間 up   5734時間   fuji rock。  
12月19日(火) 8時間 up   5742時間   睡魔。  
12月20日(水) 5時間 dwn   5747時間   天気予報。  
12月21日(木) 7時間 dwn   5754時間   −７℃。  
12月22日(金) 8時間 up   5762時間   冬至。  
12月23日(土) 9時間 up   5771時間   年賀状。  
12月24日(日) 9時間 up   5780時間   クリスマスイブ。  
12月25日(月) 9時間 up   5789時間   ボーナス。  
12月26日(火) 7時間 dwn   5796時間   大雪。  
12月27日(水) 8時間 up   5804時間   大吹雪。  
12月28日(木) 8時間 up   5812時間   仕事納め。  
12月29日(金) 9時間 up   5821時間   大掃除。  
12月30日(土) 8時間 up   5829時間   お正月。  
12月31日(日) 7時間 dwn   5836時間   大晦日。  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 237時間 （先月：216時間）
平均数（今月） dwn 7.90時間 （先月：8時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 73.3% （先月：96.3%）
総合データ（～12月）
合計数 5,836時間
平均数 7.38時間
最高数 10時間（記録日：2016/09/11）
目標達成率 46.6%