no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ドリア（1人前） 678 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
サブウェイ ホットコーヒー M（1人前） 0 kcal
19時
ワイン（1人前） 73 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 500ml（1人前） 270 kcal
  2099 kcal
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