no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年11月29日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
73.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2150kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（1人前） 45 kcal
doll バナナ（0.9人前） 77.4 kcal
ガーデンベーカリー メロンパン（0.5人前） 194 kcal
11時
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
餃子（0.7人前） 267 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
15時
トップバリュ 缶コーヒー　微糖（1人前） 35 kcal
20時
東海漬物 キムチ（0.3人前） 16.5 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
味噌汁（0.6人前） 53.9 kcal
グリコ乳業 ミニフルーツ みかん [パック] 125ml（1人前） 57 kcal
カレードリア（0.8人前） 655 kcal
21時
ロイヤルホスト チョコレート（0.7人前） 110 kcal
  2150 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE