no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月06日（水）

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鼻水
咳
淡
ガス

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
coop 食パン（1人前） 322 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト（1人前） 307 kcal
CALPIS カルピス（1人前） 230 kcal
柿（1人前） 78 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（2人前） 328 kcal
野菜炒め（1人前） 583 kcal
バナナ（2.5人前） 151 kcal
  2377 kcal
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