no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月27日（水）

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ガス

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ヤマザキ 薄皮 つぶあんぱん（3人前） 393 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
ヤマザキ ふんわり　食パン（1人前） 154 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
ニッポンハム ピザ（1人前） 317 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
フジパン バターロール（2人前） 262 kcal
アサヒビール ビール（1人前） 158 kcal
  2499 kcal
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