いやぁ~ syunfamilyさんも 直ぐに 身に成るタイプなのですね~~ 反対に 4キロとかって 凄く見事に感じました ☆ アッパレ !! 中々 4キロは 狙っても出る数字とは 思えないので~~ ☆ やはり 全てが超絶的で~
はい。私は、直ぐに 身に成るタイプです~~(笑) 毎年~年末年始は、大宴会続きなので、必ず4~5キロ増えます~(^^; でも、通常の生活に戻し、カロリー制限、運動で2~3週間で落とせると思いますよ~~。
「六趣スペシャル」ですかぁ。焼酎ファンの私ですが、北海道の焼酎は、「鍛高譚」位しか飲んだこと無いですね。今年の年末年始も、食っちゃ呑んだくれてて、昨年夏にベルトに新しい穴を2つ空けたのに、2つ戻ってしまいましたよ。体重計に乗るのが怖い…。
オォ~~しそ焼酎 「鍛高譚」~イイですね~~♪ 札幌支社を立ち上げた時に、飲んだ事ありますよ。 香り高い赤しその華やかな香り~爽やかな風味~好きでしたね~~(^^。 私は、昨日帰る時に、娘達から痩せる様に散々言われましたよ~~(笑)
普段の生活だと ワタシが一番運動量がないので解るのですが・・ 連休中、食べる物がほぼ同じで 運動量もそれほど変わらないのに 旦那の体重が増えずにワタシが増えるのは・・基礎代謝?? 体質?? (ノД`)・゜・。
>旦那の体重が増えずにワタシが増えるのは・・基礎代謝?? 体質?? (ノД`)・゜・。 あっははは~~それは体質だと思いますよ~~ 同じ物を同じ位食べても、我が家の長女はスリムで、次女は小太りですから~~(笑)
>しかし~休み中の暴飲暴食が祟り~4キロ増えました~~(--; それは、ヤバイですね。 今年もしっかり仕事して踏ん張ってください!
中佐。 ありがとうございます。 体重増は、連日連夜~大宴会続きですから仕方がないので、頑張って仕事して落とします~(^^。
おお~シュンさんは4キロ増えましたか。 私は700グラム増えましたよ(笑) 今年もよろしくお願いします。
委員長。 明けましておめでとうとございます。 今年もよろしくお願いします〜m(__)m お分けしたい位、太りましたよ〜(笑)
私もすごく増えました。 毎日動いていたのに~ 戻らなかったらどうしよう(笑)
あっははは~ お正月美味しい物食べ過ぎたからですからですよ~ 大丈夫戻りますよ~(^^。
>みなさんは、年末年始で、体重増えませんでしたか~~(^^; 正月増えない訳がなかんべな~~~!! あ~増えた増えた… 春には屋根に上がらなくてはならないので減らしておかなきゃと…(--; 落ちたら死ぬもんで…(--; 良くて骨折…(--; 命綱は当然付けるけど…切れる重さなので(T_T)
兄さん~屋根から落ちない様に、 春までには落として下さいね~~(^^。
電話がバンバンなる状態って 私は少しイライラするかも(*´▽`*) すごいですね(*^-^)
はい。 休み明けの初仕事ですからねぇ~(^^。 お客様も取引先もみんな新年のご挨拶ですよ~♪
私も今日はお仕事でした~。 ケアホームは、クリスマス前~クリスマスにかけ忙しくバタバタでしたが、 今日はもう平常に戻っていました(^^♪ クリスマス~お正月にかけ、私もかなり体重増やしちゃったので・・・ そろそろダイエット始めないと!!です。
やはり~英国は、クリスマスが一番盛りあがるんですね~(^^。 アジア圏は、日本=正月、中国=旧正月が一番ですけど、 やはり~この時期は暴飲暴食が続き~体重増ですよね~~(--; 私も、頑張って落とします。
syunfamilyさんなら、4㎏くらいスッキリと戻せますよね(^^) ボクサーの人がやる腹筋? お腹をグーでパンチ連打(両手で)しながらする腹筋、効きますよ~(*^▽^*)
>ボクサーの人がやる腹筋? 効果ありそうですね~~頑張ってやってみます~~(^^。