no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月31日（水）

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鼻
ガス
【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ドトールコーヒー ミルクレープ（1人前） 294 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
CO-OP 寿司（2人前） 118 kcal
アサヒビール ビール（2人前） 316 kcal
ヤマザキ 薄皮　ピーナッツクリームパン（3人前） 375 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（3人前） 381 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干し芋（1人前） 461 kcal
ポークソテー（2人前） 1555 kcal
  3540 kcal
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