休日　買い物　護摩焚き　通夜【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　買い物　護摩焚き　通夜
18年02月04日（日）

休日　買い物　護摩焚き　通夜
< 休日　乾燥機　買い... 　｜　仕事 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
　焼き芋
【昼ごはん】
　牡蠣のバター焼き・味噌汁・コロッケ
【間食】

【晩ごはん】
　牡蠣・肉じゃが・コロッケ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6930歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE