no title【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月31日（土）

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あすけんダイエットが気になる。

【記録グラフ】
筋質点数
81点
筋質点数（点） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
686kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
6794歩
歩数（歩） のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
54
体内年齢（） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
体水分率
45.8%
体水分率（%） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1041kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
♪おんぷ♪ 2018/03/31 07:54 
はじめまして(*^▽^*)
コメントありがとうございます＊
私もテレビ体操していて、良いですよね♪
オーストラリアは田舎の方に行ったけれど、また行きたくなりますね。
 Ayako_k 2018/03/31 23:25 
ありがとうございます。
オーストラリアに旅行されたのですか！確かにまた行きたくなりますね。
今度はカラスミを沢山買って帰りたいです。
真向法をされているのですね！こちらにも支部があり、一度行ってみたことがあります。
また興味が沸いてきました。
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